छोटे बच्चों के लिये अमृत से कम नहीं होता मां का दूध, जानिये ब्रेस्ट फीडिंग के फायदे

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Breast Feeding Week : 1-7 अगस्त तक ब्रेस्ट फीडिंग (Breast Feeding Week) वीक चल रहा है. इस ग्लोबल इवेंट का उद्देश्य है पूरी दुनिया में ब्रेस्टफीडिंग के प्रति जागरुकता बढ़ाना और इसके फायदे के बारे में बताना. ब्रेस्ट फीडिंग जितना फायदेमंद एक मां के लिए होता है उससे ज्यादा बच्चे के लिये फायदेमंद होती है. मां का फीड बच्चों को शॉर्ट एंड लॉन्ग टर्म बीमारियों से बचा सकता है. तभी तो कहा जाता है कि मां का दूध बच्चों के लिए अमृत की तरह होता है. वो उन्हें स्वस्थ रखने में सबसे अहम है. आइये जानते हैं ब्रेस्ट फीड करना के क्या फायदे होते हैं.

ब्रेस्ट फीड के फायदे (Benefits Of Breast Feeding) 

1- ब्रेस्ट फीड (Breast Feed) का सबसे पहला फायदा ये है कि इससे बच्चे का इम्यून मजबूत होता है. जो बच्चे 2 साल तक मदर फीड पर रहते हैं उनकी इम्यूनिटी बाकी बच्चों से ज्यादा अच्छी होती है. कई बार फॉर्मूला लेने वाले बच्चे थोड़े हेल्दी लग सकते हैं लेकिन जो इम्यूनिटी ब्रेस्ट फीडिंग से आती है. वो बाकी मिल्क में नहीं मिलती है.

2- ब्रेस्ट फीड में एंटी ऑक्सिडेंट, एंजाइम्स और मदर की लाइव एंटीबॉडीज (Antibody) होते हैं, जो बच्चे को बीमारियों से प्रोटेक्टेड रखते हैं और अगर बच्चे बीमार हो भी जाते हैं तो जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं.

3- ब्रेस्ट फीड करने वाले बच्चों को डायरिया, कॉन्सटिपेशन, वॉमिट और गैस संबंधी परेशानियां कम होती है.

4- जो बच्चे मां का दूध पीते हैं उनको अस्थमा, निमोनिया, कई तरह की खांसी भी कम होती है. इंफेंट मोर्टेलिटी रेट में उन बच्चों में कम होती है जो ब्रेस्ट फीड लेते हैं.

5- मां का दूध पीने वाले बच्चों में मोटापे की परेशानी कम होती है साथ ही उनको दांतों की बीमारी जैसे कैविटी की समस्या भी कम होती है.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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