कैसे होती है Relationship Anxiety, क्यों पार्टनर पर भरोसा नहीं बँधता, इस बीच कैसे पॉज़िटिव रहें, बता रही हैं Psychologist अरूबा कबीर | Health Mantra

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Updated : 01 Sep 2022 08:39 PM (IST)

कई बार पास्ट लाइफ़ के बुरे अनुभव आपके अभी के रिलेशनशिप को ख़राब करने लगते हैं। अपने पार्टनर के प्रति डर होना तो आम है, लेकिन कभी-कभी ये बहुत लंबे समय तक चलता रहता है। लैक ऑफ़ ट्रस्ट, इंफ़ीरियॉरिटी कॉम्प्लेक्स, छोड़ दिए जाने का डर, कंपैटिबिलिटी का सवाल, फ़ीलिंग्स को न समझ पाना रोज़ की बात हो जाती है। यही होती है Relationship Anxiety। बात-चीत और अपने दिल की बातों को एक-दूसरे के साथ बाँटना ही इससे निकलने का सबसे सही तरीक़ा होता है। कई बार यह भी न हो सके, तो ख़ुद को कैसे सँभालें, इनके बीच ख़ुद को कैसे मोटिवेट करें, पॉज़िटिव रखें और आगे बढ़ें।



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